Бескорыстная помощь полезна для здоровья

Бескорыстная помощь полезна для фигуры и здоровья

Американские специалисты, сотрудники Школы медицины в Нью-Йорке, пришли к выводу, что люди, совершающие добрые дела, имеют не лишь отличное душевное равновесие, но также хорошее физическое здоровье, что в особенности относится к фигуре.

Исследователями был проведен эксперимент, участниками которого стали 106 добровольцев. Некоторые молодые люди из этой группы участвовали в социальной программе длительностью 10 недель, выполняя функции волонтеров. Каждый день они тратили на это по 60 минут.

Бескорыстная помощь полезна для фигуры и здоровья

 

Специалисты провели сравнение уровней ИМТ участников, показатель холестерина, анализа крови на присутствие воспалительного процесса, а также состояния психики до проведения эксперимента и после него.

Как выяснилось, у тех добровольцев, которые были волонтерами, уменьшились показатели воспаления и холестерина, причина чего заключается в улучшении работы сердца. Помимо этого, такой вид деятельности положительно повлиял на их фигуру, поскольку было отмечено уменьшение веса. Также эксперты установили, что состояние психики участников улучшилось.

Читайте далее:
Сохраните информацию
Adblock
detector