Как правильно ухаживать за пожилыми людьми в домашних условиях?

Многие семьи сталкиваются с трудностями в том, что приходиться смотреть и ухаживать за своими старыми родителями, которые уже не могут работать так, как прежде и страдают различными физическими и даже психическими недугами.

Психологические типы старости

Однако старость для каждого человека настает индивидуально и протекает также индивидуально. Есть долгожители, которые и после 90 лет могут творчески и даже физически работать и участвуют в активной общественной жизни. Также есть такие люди, которые зацикливаются на своем здоровье и после 60 лет уходят из активной жизни и ведут сидяче-лежачий образ жизни.

Психологи разработали простую типологию наиболее популярных психологических образов для пожилых людей.

Первая категория – активные старики. Такие люди даже после достижения пенсионного возраста продолжают в полной мере продуктивно трудиться и участвуют в общественной жизни наравне с молодыми людьми. Как правило, такие активные старики не имеют серьезных проблем со здоровьем, во многом благодаря отсутствию вредных привычек и здоровому образу жизни.
Вторая категория – творческие старики. В этой категории пожилые люди уделяют особое внимание своему интеллектуальному и физическому саморазвитию. Получив много свободного времени после выхода на пенсию, пожилые люди начинают заниматься творчеством: писать книги, рисовать картины, получают новые знания, изучают новые языки, и осваивают новые специальности, много путешествуют. В этой категории творческие старики, как правило, сохраняют отменено умственное здоровье до самой смерти благодаря интеллектуальному саморазвитию.
Третья категория – старики семьянины. Люди из этой категории, полностью ориентируются на заботу о своих родных и близких, в особенности на внуков, посвящая им большую часть своего личного времени. Данный тип стариков имеет выраженное гендерное разделение и на 90% состоит из пожилых женщин-бабушек.
Четвертую категорию стариков можно условно назвать псевдобольными. Пожилые люди из данной категории гипертрофировано, подчеркнуто относятся к своему здоровью. По малейшим пустякам обращаются в поликлиники, покупают ненужные лекарства и постоянно жалуются на свое больное здоровье всем подряд.
Пятая категория состоит из агрессивных стариков. Представители данной категории пожилых людей недовольны всем и вся, постоянно жалуются, пишут заявления в милицию и подают в суды по малейшим пустякам. Зачастую люди из этой категории страдаю в легкой форме различными психическими заболеваниями и отклонениями, вызванными, прежде всего стрессом, через переход в старость.
Шестую категория стариков можно назвать разочарованными. Старые люди из этой категории чувствуют себя несчастными, покинутыми, хотят общения, но не могут, или боятся заводить новых знакомых.
Седьмая категория – больные старики. Люди из этой категории нуждаются в серьезном медицинском лечении из-за физических и психических недугов. Зачастую старики из этого разряда являются прикованными к постели и им, в обязательном порядке, нужны услуги патронажной службы. Если сказать иначе, вы можете заказать сиделку для пожилого человека недорого или по средней цене. Аналогичные профессиональные услуги сиделок и патронажной службы вы можете найти в своем городе.

Психические аспекты ухаживания за старыми людьми

Пожилые люди из первых трех категорий, за редким исключением не нуждаются в серьезной медицинской помощи. Однако психическая помощь нужна и им, а в особенности последним категориям стариков.

Пожилым людям надо помочь преодолеть зацикленность на прошлом и побороть неизбежный стресс при переходе в старость. Для этой цели семья пожилого человека или сиделка должны много общаться со стариком, что бы он не чувствовал себя одиноким. Большую роль играют совместные встречи всей семьей и семейные праздники.

Важно развивать в старых людях порывы к творчеству, самообразованию, самореализации. Простое чтение книг поможет сохранить старикам ясным ум до последних дней жизни. Если старые люди имеют проблемы со зрением, то тогда для них надо читать вслух или ставить аудиокнигу. Стоит обратить внимания на занятия йогой и записать стариков на курсы занятия йогой. Йога значительным образом может помочь снять старые психологические травмы и даже способствовать лечению тяжелых заболеваний. Весьма важным является уважительное отношение к чести и достоинству пожилых людей.

Физические нюансы

Некоторые люди утверждают, что пожилым людям категорически нельзя заниматься спортом. На самом деле это с точностью наоборот. Ухаживая за старыми людьми нужно способствовать тому, что бы они как можно больше двигались и нагружали мышцы своего тела. Физическая активность жизненно необходима для всех людей и в особенности стариков. Регулярные занятия спортом способствуют укреплению иммунитета и предохраняют от ряда заболеваний.

Даже если старый человек – лежачий больной, следует регулярно разрабатывать его мышцы и суставы чтобы не возникло застоя крови и не начались процессы эрозии суставной ткани. В идеале старый человек должен сам, без принуждения заниматься спортом и выполнять свои повседневные дела самостоятельно. Таким образом, старый человек сможет сохранить свое физическое здоровье.

Очень важно отучить старых людей от употребления алкоголя и табака и нужно постоянно заботиться о здоровом питании пожилых людей. В рацион стариков надо включать большое количество различных: каш, фруктов, овощей, морской рыбы и птичьего мяса.

Что лучше для старых людей профессиональная сиделка, или родная семья?

Для тех пожилых людей, которые после достижение преклонного возраста продолжают вести активный образ жизни и не страдают от тяжелых заболеваний, но временно бывают прикованными к постели, родная семья будет лучшим вариантом, для того чтобы заботиться о близком человеке.

Если пожилой человек неизлечимо болен, является инвалидом и прикован к постели.

В этом случае, безусловно, профессиональная сиделка, желательно с медицинской квалификацией, является наиболее оптимальным вариантом.

Читайте далее: