Как оказать поддержку близкому человеку?

Рано или поздно кто-то из нашего окружения нуждается в поддержке близкого человека, особенно наши родители. Выслушать, подбодрить, дать совет, вместе обсудить проблему – часто этого достаточно, чтобы облегчить чьи-то страдания. Но бывает и так, что наши советы не только не нужны, но и могут вызвать раздражение и даже агрессию у собеседника.

 

Как определить, когда наш совет необходим и как его правильно давать?

Дайте выговориться своему собеседнику. Постарайтесь понять суть проблемы, которая у него возникла. Задавайте вопросы, чтобы лучше вникнуть в ситуацию. Дослушав до конца, вы поймете, почему именно вы были выбраны в качестве «жилетки» или советчика. Бывает так, что человек просто нуждается в сочувствующем слушателе, а как решить проблему он или уже знает, или осознает во время разговора. Спросите собеседника, каким он видит выход из сложившейся ситуации, это поможет вам понять предназначенную вам в ней роль, возможно пригодится помощь психолога.

 

Итоги правильной помощи

Вполне возможно, что выговорившись, ваш друг почувствует себя намного легче, найдет в себе силы решать проблемы самостоятельно, а ваши советы будут абсолютно неуместны. Это вполне нормальная ситуация, здесь нет повода для обид, ведь друзья на то и друзья, чтобы понимать и помогать. Если вы понимаете, что ваш собеседник на самом деле нуждается в вашем совете или хочет знать ваше мнение о сложившейся ситуации, постарайтесь ему помочь.

Говорите откровенно, не стесняйтесь сказать горькую правду, потому что бывают ситуации, когда нужен именно трезвый объективный взгляд со стороны. Ваша искренность будет оценена товарищем. Конечно, если ваша соседка забежала пожаловаться на супруга, который вместо хлеба купил батон, может быть, не обязательно рассказывать ей о том, как видели ее благоверного недавно целующимся с незнакомкой. Все хорошо в меру.

Не стоит забывать о том, что человек, который советуется с вами, выслушав ваше мнение, сделает так, как сам посчитает правильным. Не стоит принимать это на свой счет и обижаться. Если человек следует вашему совету, то вы косвенно становитесь ответственным за последствия. Нужен ли вам такой груз? Может быть, полезнее просто уметь выслушать и вовремя промолчать?

Читайте далее: