Внутренний диалог

Лучший способ использования метамодели — внутренний диалог. Прежде всего необходимо прислушаться к нему. Что именно вы говорите самому себе? Для многих людей внутренний диалог — постоянный шум, и они просто к нему не прислушиваются. Вслушивание в самого себя — это прелюдия к спокойствию, поэтому вполне может стать основой медитации. Такое состояние открывает «двери восприятия» и способствует снятию самостоятельно установленных барьеров.

Читать далее

Стратегия грамотности

Разработанная в НЛП стратегия грамотности являет собой замечательный пример того, как важно использовать верную систему представления. Письмо — это визуальное представление языка, следовательно, и стратегия грамотности должна быть визуальной. Малограмотные люди обычно отталкиваются от звука.

Читать далее

Субмодальности

Пять систем восприятия: зрение, осязание, слух, вкус и обоняние — являются строительными блоками внутреннего опыта человека. Их иногда называют модальностями.

Читать далее